A DERÉKMELEGÍTŐ Nagyon örülök, hogy beköszöntött az indiánnyár... Napközben ugyan kellemes meleg van, de reggelente, munkába menet illetve késő délután már eléggé hűvös. Mivel úgy néz ki, hogy hál' istennek a télikabát egyelőre nem kell, a kiskabát alá viszont…

KERÉKPÁR 8-12 ÉVES GYERMEKNEK   Elérkeztünk a 24"-es kerékméretű biciklihez. Ez az utolsó gyermekméret. (Ezt követően a kerékpárválasztáskor a vázméret lesz a mérvadó) Ez a típus 125-150 cm-es testmagasság és 60-72cm-es lábhossz esetén ajánlott méret. A…

Aki nem tud vagy nem szeret (2 keréken) biciklizni, mert bizonytalan vagy "szédülős", esetleg valamilyen egészségügyi probléma miatt nehézkes a fel és leszállás, annak sem kell lemondania a kerekezés élményéről. Nekik ajánlott a háromkerekű kerékpár, avagy a tricikli. A…

Ajánlom figyelmetekbe az alábbi örökérvényű cikket a fogyókúráról és a tévhitekről. A fogyás sikertelenségének rejtett okai 3 gyermek anyukája vagyok  Van egy kis pocakom ami, a 3. terhesség után megmaradt és már évek óta "együtt élünk".  Nem mondanám, hogy…

Igaz hogy vége a nyárnak, de a biciklis szezon még nem ér véget! Sőt, a kellemes őszi időben talán szívesebben pattanunk bringára, mint a nyári hőségben. Annak érdekében, hogy formában tartsuk magunkat, továbbra is kerekezzünk. A hangsúly továbbra is a rendszerességen van, nem…

Szeretnél mozogni, de úgy érzed nem vagy sportos alkat? Nem szeretsz vagy nem akarsz esetleg nincs időd, lehetőséged edzőterembe járni? Itt a kézenfekvő megoldás. Bárki, bárhol, bármikor, bárkivel....tekerj!!!  A mozgás erősségét magad szabályozhatod, attól függően,…

Aki egyszer, megtanulta sosem felejti el… Ugye?  És ma reneszánszát éli a kerékpáros kultúra. Sikk lett nyeregbe szállni, csak az nem mindegy milyenre. Ebben szeretnék egy kis segítséget adni. Tulajdonképpen megtanultunk gyermekként és végig kíséri az életünket, csak…