Ajánlom figyelmetekbe az alábbi örökérvényű cikket a fogyókúráról és a tévhitekről.
A fogyás sikertelenségének rejtett okai
3 gyermek anyukája vagyok Van egy kis pocakom ami, a 3. terhesség után megmaradt és már évek óta "együtt élünk". Nem mondanám, hogy fogyókúrázom, de odafigyelek, hogy mikor és mennyit eszem és mindennap biciklizek. Nem sokat, de egy kicsit minden nap. Van amikor kényelmesen, ha kevés időm van erőteljesebben tekerek. Mérlegre ritkán állok.
Kb 2 hete, hogy néhány ismerősöm szóvá tette, hogy mennyit fogytam!! És tényleg.. a nadrágjaim bővebbek, a tükörben is látom a változást.....örülök.... büszkén álltam a mérlegre, hogy biztosan lement néhány kiló.....de a mérleg nem mutat változást!!!
