Aki nem tud vagy nem szeret (2 keréken) biciklizni, mert bizonytalan vagy "szédülős", esetleg valamilyen egészségügyi probléma miatt nehézkes a fel és leszállás, annak sem kell lemondania a kerekezés élményéről. Nekik ajánlott a háromkerekű kerékpár, avagy a tricikli.

3 KEREKŰ BICIKLI ÉS BABAKOCSI EGYBEN

Nagyon érdekes és forradalmian új járgányra bukkantam.  Sokoldalú és a városi közlekedésben maximálisan kihasználható.

Ajánlom figyelmetekbe az alábbi örökérvényű cikket a fogyókúráról és a tévhitekről.

A fogyás sikertelenségének rejtett okai

3 gyermek anyukája vagyok  Van egy kis pocakom ami, a 3. terhesség után megmaradt és már évek óta "együtt élünk".  Nem mondanám, hogy fogyókúrázom, de odafigyelek, hogy mikor és mennyit eszem és mindennap biciklizek. Nem sokat, de egy kicsit minden nap. Van amikor  kényelmesen, ha kevés időm van erőteljesebben tekerek.  Mérlegre ritkán állok.

Kb 2 hete, hogy néhány ismerősöm szóvá tette, hogy mennyit fogytam!! És tényleg.. a nadrágjaim bővebbek, a tükörben is látom a változást.....örülök.... büszkén álltam a mérlegre, hogy biztosan lement néhány kiló.....de a mérleg nem mutat változást!!!

KOSÁR ÉS TÁSKA

A  kötelező felszereltségen felül a sárvédő és a csomagtartó alapfelszereltségnek számít a városi (City) és a túrakerékpároknál  (Trekking). Ide sorolnám még a MTB-k city változatát is. Ha ez megvan akkor jöhet a praktikum!!!

A mindennapos használatra nagyon praktikus kiegészítő a kosár. Lehet a kormányra vagy csomagtartóra szerelhető. A választék  igazán széles az egyszerű dróthálóból készülttől,  a fonott kosarakon át, a trendi kosártáskáig.

Igaz hogy vége a nyárnak, de a biciklis szezon még nem ér véget!
Sőt, a kellemes őszi időben talán szívesebben pattanunk bringára, mint a nyári hőségben. Annak érdekében, hogy formában tartsuk magunkat, továbbra is kerekezzünk. A hangsúly továbbra is a rendszerességen van, nem a mennyiségen.
Az napidoktor.hu  egyik cikke a rendszeres biciklizés áldásos hatásait veszi sorra. Ajánlom mindenki figyelmébe!

Sokan tudnak róla, hogy van kötelező felszereltség a kerékpáron, de, hogy mik is ezek pontosan az már nem ilyen egyértelmű. Íme, amit a rendőr is ellenőrizhet:

Ha  megvan az elképzelés az áhított kétkerekűről és már a nekünk való mérettel is tisztában vagyunk indulhatunk feltérképezni a kínálatot. De hol is kezdjem?

Cipőt a cipőboltból! tartja a közmondás. Csak szaküzletben. Ez lehet helyi üzlet vagy webshop....

Már megtaláltuk a számunkra (a használat szempontjából) legmegfelelőbb kerékpárt, jöhet a következő kérdés: mekkora a nekem való méret. A megfelelő méretválasztás nagyon fontos a bicikli kiválasztásánál!

BICIKLIS UTÁNFUTÓ

Nagyon praktikus kiegészítő a biciklihez, pláne ha 2 gyermeket szeretnél szállítani vele. A gyerkőcök mindenképpen élvezik az effajta utazást...